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	<title>Pratica | Minimalismo à Brasileira</title>
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	<description>Menos é mais com o nosso jeitinho!</description>
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	<title>Pratica | Minimalismo à Brasileira</title>
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		<title>Armário Cápsula de Inverno 2017</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2017 21:35:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Armário-Cápsula]]></category>
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		<category><![CDATA[Guarda-Roupa Cápsula]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Feliz com o sucesso do meu AC de Outono 2017, me preparei para o inverno no maior entusiasmo. Já fazem 7 anos que eu moro em Campinas, então achei que já estava habituada ao inverno local. Oh que engano! Eu pensei que, finalmente tinha me habituado, que as peças que eu guardo com tanto carinho poderiam ser selecionadas para me acompanhar ao trabalho, para algum eventual passeio, para uma grande aventura, talvez, mas não&#8230; o inverno de Campinas, novamente me traiu.Suas temperaturas baixas não me exigiram mais que uma eventual segunda camada, esta sempre sendo dispensada no horário do meio-dia, sendo mais de uma vez esquecida, ao cair da tarde, no encosto da cadeira. Sim, o estilo muda, e com isso o blazer bege foi pouco requisitado, sendo substituído  frequentemente pelas pashminas, muito mais versáteis, prestando-se do estilo esportivo ao mais bem cuidado, usadas em diferentes formas de colocação e sobreposição, eis uma peça versátil e, cada vez mais, estimada! Enquanto eu diagramava a figura do meu AC percebi a minha preferência por certas proporções, e a mudança nessa preferência...(leia mais!)</p>
<p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/09/01/armario-capsula-de-inverno-2017/">Armário Cápsula de Inverno 2017</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Feliz com o sucesso do meu <a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2017/05/29/capsula-outono-2017/">AC de Outono 2017</a>, me preparei para o inverno no maior entusiasmo. Já fazem 7 anos que eu moro em Campinas, então achei que já estava habituada ao inverno local.</p>
<div id="attachment_903" style="width: 416px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-903" class="alignnone wp-image-903" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta.png" alt="Inverno 2017 Insta" width="406" height="406" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta.png 1080w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-150x150.png 150w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-300x300.png 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-768x768.png 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-1024x1024.png 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-400x400.png 400w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-177x177.png 177w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/09/inverno-2017-insta-380x380.png 380w" sizes="(max-width: 406px) 99vw, 406px" /><p id="caption-attachment-903" class="wp-caption-text">AC de Inverno 2017 &#8211; &#8220;frio&#8221; de 17ºC, não, não consegui usar as blusas de lã</p></div>
<p style="text-align: justify;">Oh que engano! Eu pensei que, finalmente tinha me habituado, que as peças que eu guardo com tanto carinho poderiam ser selecionadas para me acompanhar ao trabalho, para algum eventual passeio, para uma grande aventura, talvez, mas não&#8230; o inverno de Campinas, novamente me traiu.<span id="more-910"></span>Suas temperaturas baixas não me exigiram mais que uma eventual segunda camada, esta sempre sendo dispensada no horário do meio-dia, sendo mais de uma vez esquecida, ao cair da tarde, no encosto da cadeira.</p>
<p style="text-align: justify;">Sim, o estilo muda, e com isso o blazer bege foi pouco requisitado, sendo substituído  frequentemente pelas <em>pashminas</em>, muito mais versáteis, prestando-se do estilo esportivo ao mais bem cuidado, usadas em diferentes formas de colocação e sobreposição, eis uma peça versátil e, cada vez mais, estimada!</p>
<p style="text-align: justify;">Enquanto eu diagramava a figura do meu AC percebi a minha preferência por certas proporções, e a mudança nessa preferência ao longo dos anos. As duas blusas tipo polo mostram essa diferença. Todas as imagens são colocadas de modo que o cabide seja sempre do mesmo tamanho, observe que a polo cinza tem 3/4 do comprimento da sua irmã zebrada. 10 cm &#8211; que fazem toda a diferença para que a peça seja confortável e seja escolhida para ser usada com maior regularidade.</p>
<p style="text-align: justify;">3/4 aliás, é o comprimento de manga favorito para qualquer blusa, como é fácil perceber.</p>
<p style="text-align: justify;">Também percebi, a obsolescência de algumas peças que, mesmo fazendo parte desta cápsula, ainda assim, passaram por outro ano sem serem utilizadas, gritando: doar ou não doar, eis a questão! O blusão de gola alta é um exemplo. Só consigo usá-lo para visitar lugares realmente frios &#8211; e para mim, frio é abaixo de 16ºC por mais de 4h diárias. O blusão vai para a caixa da descompressão.</p>
<p style="text-align: justify;">Resumo da ópera:</p>
<p style="text-align: justify;">O Project 333 é um ótimo modelo de armário cápsula que permite que a gente revise o guarda-roupa ao longo do ano, levando em conta a mudança das estações e do corpo. Realmente, no meu caso seria inviável (financeiramente, temporalmente e, principalmente energeticamente) fazer uma grande limpa e renovação no meu guarda-roupa.  As regras são claras e flexíveis, então fica fácil se adaptar ao método.</p>
<p>Para outras versões dos meus AC&#8217;s veja:</p>
<p><a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2017/05/29/capsula-outono-2017/">Armário Cápsula de Outono 2017</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2016/02/17/capsula-verao-2016/">Armário Cápsula de Verão 2015/2016</a></p>
<p><a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2015/11/16/capsula-de-primavera/">Armário Cápsula de Primavera 2015</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/09/01/armario-capsula-de-inverno-2017/">Armário Cápsula de Inverno 2017</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
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		<title>O que aprendi vestindo #1lookporumasemana</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/08/17/1lookporumasemana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 19:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Ferramenta]]></category>
		<category><![CDATA[Guarda-Roupa Cápsula]]></category>
		<category><![CDATA[Menos Lixo]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Vivência]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dicas para conservar melhor as roupas utilizadas durante o desafio do instagram (@ivi.br) #1lookporumasemana</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">A Lilian Pacce e a Fe Cortez (do Menos 1 Lixo) propuseram e eu topei. Vestir a mesma roupa por uma semana. Sem lavar. Para todo lugar. Só mudando os acessórios. A ideia era propor um debate anticonsumismo, um anti #OOTD (<em>outfit of the day</em> &#8211; ou #lookdodia). Eu e muitos outros no Brasil inteiro, vestindo a mesma roupa por uma semana. Foi uma semana que me fez pensar bastante, e aqui está um pouco do que refleti e aprendi.</p>
<div id="attachment_716" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.instagram.com/ivi.br/?hl=pt-br" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img aria-describedby="caption-attachment-716" class=" wp-image-716 aligncenter" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana.png" alt="#1lookporumasemana" width="490" height="490" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana.png 1080w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-150x150.png 150w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-300x300.png 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-768x768.png 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-1024x1024.png 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-400x400.png 400w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-177x177.png 177w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/1lookporumasemana-380x380.png 380w" sizes="(max-width: 490px) 99vw, 490px" /></a><p id="caption-attachment-716" class="wp-caption-text">Blusa de gatinhos e jeans skinny que deram muito pano para manga</p></div>
<p style="text-align: justify;">Eu havia ganhado uma blusa de gatinhos da minha irmã e tinha decidido que vestiria na igreja, para estreiar. Antes da estréia, eis que eu descubro o grande desafio #1lookporumasemana. Independente da temperatura, a blusa estava decidida. E, se for para encarar um desafio, é importante ter alguém de confiança ao seu lado, foi assim que essa calça jeans em particular entrou na jogada. o desafio, foi registrado diariamente no <a href="https://www.instagram.com/ivi.br/?hl=pt-br">meu instagram</a>, mas eu ainda tenho mais algumas coisinhas para contar&#8230;<span id="more-676"></span></p>
<p style="text-align: justify;">O desafio começa quando a  jornalista, escritora e consultora de moda Lilian Pacce descobre, indignada que a moçada da internet tira a foto da roupa nova, posta, e depois, fica com &#8220;vergonha de repetir o look&#8221;. A empresária e ativista ambiental Fernanda Cortez, criadora do Menos um Lixo popularizou o desafio, chamando diferentes pessoas da cena de economia e moda sustentável, ecologia e minimalismo. E foi assim que eu entrei nessa.</p>
<p style="text-align: justify;">Eu nunca fotografo meus <em>visus,</em> fotografo sim, meu armário cápsula (como este, do <a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2017/05/29/capsula-outono-2017/">último outono</a>), mas foi muito interessante, especialmente como motivação.</p>
<p style="text-align: justify;">Inicialmente, eu comecei contando para várias pessoas. Talvez até por insegurança, eu não me animei a entrar no desafio e esperar a reação do público&#8230; uma pena, no final eu percebi que aquelas pessoas que não sabiam, nem notaram a <em>não-mudança</em> de roupa. Eu me esforcei muito para criar visuais diferentes com outras peças mais marcantes, mas acho que, seu eu não consigo lembrar que roupa usei ontem, porque alguém mais lembraria? E se alguém se importa tanto a ponto de decorar a roupa das outras pessoas, será que vale a pena o esforço de tentar impressionar essa pessoa em particular?</p>
<p style="text-align: justify;">A primeira preocupação &#8211; e comentário cômico &#8211; de toda pessoa para a qual eu contei era: &#8220;Que porquisse!&#8221;  &#8220;Quem inventou esse desafio só pode ser europeu&#8221;  e eu mesma pensava: &#8220;como evitar o <em>perfum de le gambá</em>?&#8221;. Mas o fato é que:</p>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Adultos não se sujam tanto quanto crianças &#8211; então nossa roupa não fica, de fato, suja. Ela pode ficar suada, amassada, pegar cheiro do ambiente (amigos fumantes &#8211; <em>sorry</em>), mas suja&#8230; só se for muito azar derramar café ou molho, né!</li>
<li style="text-align: justify;">Se você tiver uma roupa cara, você não quer lavar muitas vezes a peça, para que ela dure mais. Se você tiver uma roupa barata (<em>fast fashion</em>, quem nunca?) você também não quer lavar muitas vezes a peça, para que ela dure mais. Haja saquinhos para roupas frágeis na lavadora, ou dinheiro para lavanderia, melhor achar outra solução!</li>
<li style="text-align: justify;">Uma boa forma de não lavar as roupas seria arejar ou limpar com vapor, mas mesmo essas alternativas exigem certo cuidado.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Falando em lavanderia, foi essa a solução que encontrei: lavagem à seco caseira. Calma, eu explico.</p>
<p style="text-align: justify;">Somente arejar a peça funciona muito parcialmente. Sim, o mau cheiro diminui, sim a umidade da peça sai, o que faz com que as bactérias trabalhem mais lentamente, mas elas continuam lá, é só vestir de novo que o caos recomeça. É preciso que a peça seja colocada em um cabide da forma correta (pois cada roupa e tecido tem formas diferentes de serem penduradas em cabides) e é preciso que fique em um ambiente seco, ventilado e longe de outros odores fortes&#8230; algo difícil de achar em qualquer lugar. Ah sim! A sua roupa não pode estar muito suada, senão é melhor levar mesmo! &#8211; ou seja, uma solução que funciona dentro de condições de vida muito controladas.</p>
<p style="text-align: justify;">Outra alternativa seria a limpeza a vapor. Seja usando aquelas  máquinas desodorizadoras (tipo a Brastemp Pret-a-Porter) ou os famosos vaporizadores (<em>steamers), </em>além de, de fato, matar os responsáveis pelo mau cheiro da roupa, ela volta renovada graças à rehidratação das fibras. Então, em uma tacada a roupa sai lavada e passada, como nova. Eu tenho um <em>steamer</em>. O grande problema: dá trabalho passar a roupa com ele! E o serviço pode ficar bem mal-feito se vocẽ não estiver com o humor para a coisa&#8230;</p>
<div id="attachment_754" style="width: 456px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-754" class=" wp-image-754 aligncenter" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/design-sem-nome-3.png" alt="Design sem nome (3)" width="446" height="446" /><p id="caption-attachment-754" class="wp-caption-text">Eu tenho o 5 em 1, limpo minha casa inteirinha só com água!</p></div>
<p style="text-align: justify;">Passamos, então, à mais rápida e fácil alternativa de todas: lavagem à seco, ou: limpeza química. Podemos recorrer aos famosos e tradicionais <em>Lysol</em> ou <em>Lysoform</em> (nos blogs gringos, vc vai encontrar o <em>Febreze</em>). É só &#8220;<em>sprayar&#8221;, </em>esperar secar<em> </em>e<em> voilá! </em>está pronto. Eu, como boa minimalista, engenheira química, &#8216;ai que preguiça de ir ao mercado&#8217;, que sou, decidir fazer um refrescante (ou desodorizador) de roupas caseiro.</p>
<p style="text-align: justify;">Como você pode ver no post  sobre os <a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2017/07/07/vinagre/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">usos milagrosos do vinagre</a>, sozinho o vinagre não resolve o cheiro de suor, é preciso ajuda do nosso outro grande parceiro de limpeza minimalista: o bicarbonato de sódio.</p>
<p style="text-align: justify;">Muito simples, você vai precisar de duas embalagens em spray e faça o seguinte:</p>
<p style="text-align: justify;">Spray 1 [renovador de roupas caseiro]:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>100ml de água</li>
<li>200ml de álcool</li>
<li>200ml de vinagre de vinho branco</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Misture nessa proporção 1:2:2 (eu fiz bem menos) e siga essa ordem &#8211; ele esquenta quando você coloca o vinagre. Aqui em casa eu tenho álcool perfumado, simplesmente joguei uma rama de canela dentro do pote do álcool, ele extrai o perfume e a cor &#8211; cuidado onde e quanto você usa. A proporção dessa receira veio do <a href="https://www.oficinadeestilo.com.br/blog/desodorante-de-roupas">blog da Oficina de Estilo</a>, que tem muitas dicas e é ótimo!</p>
<p style="text-align: justify;">Passe o spray na roupa pendurada do avesso e aguarde secar, aí passe o segundo spray:</p>
<p style="text-align: justify;">Spray 2:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>100ml de água</li>
<li>2 colheres de sopa rasas de bicarbonato de sódio</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Pronto! O spray de vinagre dá conta do cigarro, cheiro de comida, etc. e o bicarbonato cuida do cheiro de suor. Sua roupa estará linda e cheirosa no outro dia.</p>
<p style="text-align: justify;">Com isso tudo, eu cheguei às seguintes conclusões:</p>
<p style="text-align: justify;">Posso cuidar bem melhor das minhas roupas: casacos, por exemplo, só recebiam o tratamento à ar, agora recebem um <em>spray</em> refrescante.</p>
<p style="text-align: justify;">Posso cuidar bem melhor das minhas roupas e da minha casa: posso lavar menos certas roupas do meu dia a dia e repetí-las com um intervalo menor, causando menos bagunça no meu quarto, antes de serem lavadas.</p>
<p style="text-align: justify;">Posso cuidar bem melhor de mim: esse negócio de ter que ser criativa dentro de um limite bem mais restrito do que estou acostumada &#8211; o armário cápsula tem 33 peças para escolher! &#8211; despertou um sentimento mais lúdico em relação ao momento de me vestir. Como resultado, tenho me divertido bem mais na hora de escolher as peças e me preocupado bem menos em estar adequada com o ambiente. Mais adequação comigo e meu mundo interno, menos com o mundo externo.</p>
<p style="text-align: justify;">Posso cuidar bem melhor do meio ambiente: a menor preocupação com o mundo é a preocupação em agradar, já a preocupação ecológica aumentou. Lembre-se que <a href="https://minimalismoabrasileira.wordpress.com/2017/07/14/escolhas-consumo-e-etica/">toda roupa acaba, mais hora, menos hora, virando lixo</a>. Então, suas escolhas, e a forma de cuidar delas até mesmo no momento do descarte, importam &#8211; e muito.</p>
<p>Então, o negócio é não levar nem a roupa, nem a vida tão à sério. Mas levar ambos, com cuidado e carinho.</p>
<div id="websigner_softplan_com_br" class="websigner_softplan_com_br" style="display: none;"></div><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/08/17/1lookporumasemana/">O que aprendi vestindo #1lookporumasemana</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Vinagre de maçã: multiuso e  superminimalista</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/07/07/vinagre/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 09:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Ferramenta]]></category>
		<category><![CDATA[Menos Lixo]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Vivência]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aqui em casa vinagre serve para tudo, menos para temperar a salada! Poderia ser qualquer vinagre, mas para ser multiuso mesmo, é melhor que ele seja sem corante: então o melhor é mesmo o vinagre branco. Muita gente sugere o vinagre de maçã&#8230; mas já usei vinagre de álcool, vinagre “sabor limão” (quando cheguei em casa, descobri!), e agora eu faço meu próprio vinagre: superpoderes minimalistas ativar! Vinagre na limpeza da casa Eu comecei usando o vinagre como amaciante e “exterminador de nhaca”. O vinagre, além de evitar a temida “toalha dura”, também é ótimo para sumir com o mau odor de meias e camisetas&#8230; é só colocar na máquina de lavar. Eu encho uma tampinha que guardei de uma embalagem antiga e jogo lá dentro no começo da lavagem. A mesma medida do amaciante, pode até começar misturando com o amaciante. Confia em mim, não vai deixar cheiro nas roupas, e elas ainda vão ter uma linda renovada nas cores! Também dá para usar como tira-manchas: polvilhe bicarbonato de sódio em cima da mancha e pingue o vinagre em...(leia mais!)</p>
<p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/07/07/vinagre/">Vinagre de maçã: multiuso e  superminimalista</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aqui em casa vinagre serve para tudo, menos para temperar a salada! Poderia ser qualquer vinagre, mas para ser multiuso mesmo, é melhor que ele seja sem corante: então o melhor é mesmo o vinagre branco. Muita gente sugere o vinagre de maçã&#8230; mas já usei vinagre de álcool, vinagre “sabor limão” (quando cheguei em casa, descobri!), e agora eu faço meu próprio vinagre: superpoderes minimalistas ativar! <img class="emoji" src="https://twemoji.maxcdn.com/2/72x72/1f60a.png" alt="?" /></p>
<div id="attachment_674" style="width: 546px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-674" class="alignnone wp-image-674" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/07/design-sem-nome-e1499898148749.png" alt="Design sem nome" width="536" height="301" /><p id="caption-attachment-674" class="wp-caption-text">Vinagre, lindo vinagre (caseiro!)</p></div>
<h2>Vinagre na limpeza da casa</h2>
<p><span id="more-512"></span></p>
<p>Eu comecei usando o vinagre como amaciante e “exterminador de nhaca”. O vinagre, além de evitar a temida “toalha dura”, também é ótimo para sumir com o mau odor de meias e camisetas&#8230; é só colocar na máquina de lavar. Eu encho uma tampinha que guardei de uma embalagem antiga e jogo lá dentro no começo da lavagem. A mesma medida do amaciante, pode até começar misturando com o amaciante. Confia em mim, não vai deixar cheiro nas roupas, e elas ainda vão ter uma linda renovada nas cores!</p>
<p>Também dá para usar como tira-manchas: polvilhe bicarbonato de sódio em cima da mancha e pingue o vinagre em cima – os dois reagem liberando bolhas “ativas” (é oxigênio mesmo, viu). Aproveita que já tem o bicarbonato e coloca na máquina também&#8230; sabe aquele tira-manchas famoso&#8230; pois é, tchau!</p>
<h2>Vinagre na beleza</h2>
<p>Outro uso muito interessante é como condicionador e tônico para o rosto. Para o cabelo ficar brilhoso, precisa que ele fique com as cutículas fechadas. Para o rosto interagir melhor com o hidratante (e evitar espinhas), é preciso que a pele esteja preparada. Para esses dois fenômenos ocorrerem você precisa de uma condição levemente ácida – Vinagre!!! (coral de anjos ao fundo: ooooh).</p>
<p>É só colocar numa embalagem spray uma parte de vinagre de maçã para uma de água e deixar no box. Tomou banhinho, “sprayou” &#8211; olhos bem fechados nessa hora – deixa agir um minutinho, enxaguou, tá pronto! Também, não vai ficar com cheiro de vinagre não&#8230; Só tem que cuidar para não deixar o spray para sempre lá no box, tem que trocar, afinal esse treco tá indo no seu corpo, né! Você não vai querer que nenhum micromonstro se desenvolva lá dentro da embalagem, afinal é uma soluçãozinha ácida bem fraquinha em concentração baixa. Aproveita que tá sprayando e passa no pé: se evita o chulé na meia, evita no pé também!</p>
<p>Para gastar o seu spray você faz o seguinte: aplica ele nas partes metálicas do banheiro e tira aquelas marcas de incrustação causadas pela água, passa um paninho e voilá! No rejunte do azulejo ele também combate o mofo&#8230; mas tem que dar uma esfregadinha&#8230; essa é a dica menos prática do vinagre&#8230; que pena&#8230; opa, mas lembrei que eu esfrego sempre, nossa&#8230; o vinagre é mesmo incrível! (anjos, de novo!)</p>
<p>O vinagre também combate o mau cheiro da caixa do gato. Quando tira a areia, lava, passa vinagre, deixa agir, tira, deixa secar. Fica cheirosinha por mais tempo! E ajuda a manter o bichano mais saudável também.</p>
<p>E claro: nos bons e velhos hábitos culinários: para limpar a salada. Uma porção de vinagre para 10 de água. Deixa agir por 10 minutinhos de molho, e sua saladinha está limpinha e esterilizada.</p>
<h2>Como funciona o vinagre</h2>
<p>Tudo isso funciona porque o vinagre é antifúngico, antibactericida e desinfetante por ser ácido. É essa característica ácida (o vinagre tem em média 5% de ácido acético) que neutraliza os odores básicos do nosso dia a dia: chulé, cigarro, uréia, cheiro rançoso de gorduras (de peixe, do frango), mofo.  Para potencializar e cortar cheiros de origem ácida (como o do suor das axilas), precisa um componente básico: o bicarbonato de sódio (leite de magnésia também é muito usado) que são grandes companheiros na limpeza natural.</p>
<h2>Vinagre caseiro</h2>
<p>Para coroar essa odisseia de limpeza e beleza natural (e diminuir a quantidade de embalagens de vinagre indo para a reciclagem todo santo mês), eu resolvi fazer meu próprio vinagre.</p>
<p>Segui mais ou menos a receita da Cristal do <a href="http://www.umanosemlixo.com/2017/04/receita-pra-fazer-em-casa-vinagre-de-maca.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Um ano sem lixo</a> e agora eu uso o melhor tipo de vinagre que há: vinagre caseiro! (coral de anjos, se despedindo: óóóóóó)</p>
<p>Semana que vem, apresento para vocês o Meu Vinagre: lindo, lindo! Enquanto isso, tem fotos <a href="https://www.instagram.com/ivi.br/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aqui</a>!</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/07/07/vinagre/">Vinagre de maçã: multiuso e  superminimalista</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Desodorante natural: mitos e verdades</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/06/13/desodorante-natural-mitos-e-verdades/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Conhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Loucura]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Vivência]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como minimalista, às vezes eu resolvo minimizar umas coisas que são bem importantes para mim, que é para sentir um impacto e reavaliar as coisas. Dessa vez eu resolvi mexer numa coisa bem importante, e resolvi testar o tal desodorante natural. Mas uma coisa é ver o pessoal comentando na internet, outra é fazer, na prática. Desodorante é uma coisa muito importante para mim, é uma tragédia! Já carreguei desodorante na bolsa.  Já fiz amiga (e até chefe!) ir em casa buscar um desodorante para emprestar para mim! (- elas iam em casa de qualquer jeito, viu&#8230; e são uns amores de pessoa!) E se por acaso, eu ficar em dúvida se passei desodorante ou não, imediatamente eu começo a suar frio e ficar observando a reação das pessoas em volta para descobrir se estou incomodando com o meu fedor ou não. O TOC é grave, pessoal! Cheguei ao ponto de usar só aqueles desodorantes do tipo &#8220;clinical&#8221;, que além de caríssimos, não devem ser usados por muito tempo, mas eu usava direto, só trocava a marca &#8220;para não viciar&#8221;....(leia mais!)</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Como minimalista, às vezes eu resolvo minimizar umas coisas que são bem importantes para mim, que é para sentir um impacto e reavaliar as coisas. Dessa vez eu resolvi mexer numa coisa bem importante, e resolvi testar o tal desodorante natural. Mas uma coisa é ver o pessoal comentando na internet, outra é fazer, na prática.</p>
<div id="attachment_585" style="width: 519px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-585" class="alignnone wp-image-585" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2.jpg" alt="pedra-ume-2" width="509" height="337" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2.jpg 3696w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2-300x199.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2-768x509.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2-1024x678.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2-2048x1356.jpg 2048w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-2-400x265.jpg 400w" sizes="(max-width: 509px) 99vw, 509px" /><p id="caption-attachment-585" class="wp-caption-text">Pedra hume: o desodorante natural que é até antiperspirante</p></div>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-378"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Desodorante é uma coisa muito importante para mim, é uma tragédia! Já carreguei desodorante na bolsa.  Já fiz amiga (e até chefe!) ir em casa buscar um desodorante para emprestar para mim! (- elas iam em casa de qualquer jeito, viu&#8230; e são uns amores de pessoa!) E se por acaso, eu ficar em dúvida se passei desodorante ou não, imediatamente eu começo a suar frio e ficar observando a reação das pessoas em volta para descobrir se estou incomodando com o meu fedor ou não. O TOC é grave, pessoal!</p>
<p style="text-align: justify;">Cheguei ao ponto de usar só aqueles desodorantes do tipo &#8220;clinical&#8221;, que além de caríssimos, não devem ser usados por muito tempo, mas eu usava direto, só trocava a marca &#8220;para não viciar&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;">Gente, eu sou engenheira química, então comigo não tem essa de &#8220;desodorante dá câncer, é do mal&#8221;, inclusive, tem um <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233067" target="_blank" rel="noopener noreferrer">artigo científico</a> de revisão de 2014 que não encontrou evidência clara que ligue o uso de cosméticos para axilas ou antiperspirantes  à base de alumínio com o aumento do risco de câncer de mama, ou mesmo Alzheimer. Se ficar comprovado que qualquer coisa dá câncer, o negócio sai do mercado, nenhuma empresa gosta de ficar associada à isso, não.</p>
<p style="text-align: justify;">Eu até comprei um desodorante natural do &#8220;Bode Druida&#8221;, que é feito de óleos essenciais e um pó que parece amido de milho. (Ele separa em duas fases se fica parado, e eu tive que misturar bem, aí virou um desô em creme). Além de não curtir muito usar desô em creme, eu curti ainda menos quando descobri que ficou uma mancha de óleo na minha blusa, que até sai, mas no final&#8230; é mais ou menos o mesmo perrengue de alguns desodorantes industriais que existem por aí e que, funcionam muito melhor!</p>
<div id="attachment_575" style="width: 507px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-575" class="alignnone wp-image-575" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3.jpg" alt="pedra-ume-3" width="497" height="329" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3.jpg 3696w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3-300x199.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3-768x509.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3-1024x678.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3-2048x1356.jpg 2048w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/pedra-ume-3-400x265.jpg 400w" sizes="(max-width: 497px) 99vw, 497px" /><p id="caption-attachment-575" class="wp-caption-text">Desodorante natural: pedra hume e &#8220;Bode Druida&#8221; &#8211; um desodorante natureba comercial</p></div>
<p style="text-align: justify;">O que todo mundo fala sobre os desodorantes naturais é que eles super funcionam, mas que eles te permitem suar naturalmente &#8211;  um eufemismo para dizer: você vai suar pacas, por que você nem lembra como é suar  de verdade e, para ajudar, pode ser que essa receita não funcione para você.</p>
<p style="text-align: justify;">&#8220;Pode ser que não funcione para você&#8221;  é outro perrengue normal com os desodorantes comuns, é só que a gente não quer admitir&#8230; mas, se tirarem o seu favorito do mercado, você fica órfão, o mesmo acontece se você viaja, esquece o seu e não acha igual para comprar! Aposto!</p>
<p style="text-align: justify;">Eu até participei de um workshop de cosméticos naturais  no SESC com a <span class="text_exposed_show"> Camila Gomes Pastor</span>, que tem uma receita bem legal no <a href="http://permearte.blogspot.com.br/">site da Permearte</a>, como a receita é com manteiga de karité, ela interage melhor com a pele.</p>
<p style="text-align: justify;">Mas&#8230; eu vi em  alguns grupos que alguém usava um  tal &#8220;desodorante de sal&#8221; outros diziam que usavam &#8220;uma pedra&#8221; e fiquei muito interessada. Fiz uma boa pesquisa e descobri que a tal pedra de sal é a famosa e antiga  &#8220;Pedra Hume&#8221;, que chama assim por uma corruptela do português, já que o nome original seria &#8220;pedra de alúmen&#8221;. O negócio é pura e simplesmente alúmen de potássio (bom, principalmente isso).</p>
<p style="text-align: justify;">A pedra hume tem muitos usos, desde purificação de água (floculante), fixador de cor (mordente),  cicatrizante (pós barba e unhas) e&#8230; desodorante!</p>
<h2>Mal cheiro&#8230; cc, mesmo</h2>
<p style="text-align: justify;">Outra coisa importante, que você já deve saber, é que não é a gente que cheira mal. O suor é praticamente todo água e o resto são sais minerais. A culpa é das bactérias que já vivem na nossa pele e nas nossas coisas e que, se alimentam do nosso suor, e acabam gerando o temível mal cheiro.</p>
<p style="text-align: justify;">Aí está a chave para o meu dilema.  Comecei a usar a pedra hume na Páscoa, só porque eu fui no mercadão comprar uns temperos para fazer um almoço especial, perguntei e a tal barraquinha tinha!</p>
<h2>Como funciona a pedra hume como desodorante</h2>
<p style="text-align: justify;">O negócio é assim: toma banhiiinho, evita a todo o custo secar embaixo do braço (se esquecer, tem que molhar de novo), esfrega a pedrinha como se fosse um desodorante stick, aumenta um pouco a área, porque meu TOC pede. Aliás dá para comprar a pedra esculpida como se fosse um desodorante stick&#8230; o que ajuda bastante. Mas, eu sou hard core, aí comprei um saquinho que tinha uns pedaços de pedra grandes, e eu fico tentando não derrubar eles, para não quebrar&#8230; comprar no mercadão é mais barato, mas é mais difícil!</p>
<h2>E&#8230; Funciona?</h2>
<p style="text-align: justify;">O tal desodorante de pedra funciona. Claro que deveria funcionar, afinal ele é a principal matéria-prima do &#8220;desodorante&#8221; comum. A diferença é que não vai ter todos os outros componentes que ajudam o desô a funcionar melhor. Também não vai ter perfume, o que, para mim é grande vantagem &#8211; antes, eu já usava desodorante sem perfume  já que eu não me importo com desodorizar (colocar perfume) mas sim  com a função antitranspirante/antiperspirante (diminuir o suor e evitar o malcheiro). Só que ele funciona gradualmente.</p>
<p style="text-align: justify;">Logo de início, ele não funciona (por isso é bom começar quando está mais friozinho e mais calminho). As tais bactérias estão acostumadas com outras coisas, aí elas começam a proliferar, e como não tem coadjuvantes, o negócio funciona menos. Pior: as roupas estão cheias de bactérias esperando para comer o suor, ainda tem os restos dos últimos desodorantes e tudo isso colabora para piorar o &#8220;parfum de le gambè&#8221;. Mas, quanto mais  tempo de uso, mais funciona.</p>
<p style="text-align: justify;">Então, eu percebi que, eu fico cheirosinha&#8230; mas não dá para dizer o mesmo sobre as minhas roupas. E, quanto mais tempo passa usando a pedra hume, mais cheirosinhas eu e as minhas roupas ficamos. Ontem, por exemplo,  quando eu fiz a inspeção da minha blusa no final do dia, ela cheirava à sabonete!!! Nunca na minha vida as minhas roupas cheiraram a sabonete&#8230; provavelmente, só quando bebê! &#8211; detalhe, eu estava usando sabonete de bebê&#8230;</p>
<div id="attachment_586" style="width: 533px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-586" class=" wp-image-586 aligncenter" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco.jpg" alt="cheirando-o-sovaco" width="523" height="392" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco.jpg 1804w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco-300x225.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco-768x576.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco-1024x768.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/cheirando-o-sovaco-400x300.jpg 400w" sizes="(max-width: 523px) 99vw, 523px" /><p id="caption-attachment-586" class="wp-caption-text">Olha a felicidade de quem descobriu que não fede que nem um gambá!</p></div>
<p style="text-align: justify;">Ponto negativo: a blusa fica molhada de suor mais fácil. Então, tem que caprichar nas blusas mais largas, tecidos mais ventilados (evitar sintético a todo custo!)  e evitar passar calor, a menos que você não tenha problemas em exibir &#8220;a pizza&#8221; de suor, mesmo estando com perfume agradável.</p>
<p>Minhas dicas finais são: comece a usar no frio, capriche nas roupas arejadas e seja feliz!</p>
<p style="text-align: justify;">Esse negócio de desodorante natural funciona, e fica cada vez melhor!!</p>
<div id="websigner_softplan_com_br" class="websigner_softplan_com_br" style="display: none;"></div><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/06/13/desodorante-natural-mitos-e-verdades/">Desodorante natural: mitos e verdades</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Dia dos namorados e presentes: 5 dicas de amor minimalista</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/06/05/dia-dos-namorados/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 13:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Atenção Plena]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Presentes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dia dos namorados chegando, e eu aqui me perguntando: como é um 12 de junho minimalista? Eu perguntei para a comunidade no face e, aparentemente, todos os minimalistas à brasileira concordam que é mais importante estar juntinho que presentear. Enquanto presença é de fato o melhor presente, nós temos dicas minimalistas para um dia dos namorados onde menos é mais, muito mais amor! Piquenique no findi: se a segunda-feira estiver muito corrida, preparar um tempo especial no fim de semana, de preferência ao ar livre e fazendo alguma coisa nova: emoções fortes compartilhadas unem o casal. Faça você mesmo: use seus talentos e faça um presente – cartão, carta de gratidão, poesia, serenata, deixe a imaginação solta e dê aquele toque especial Consumíveis e compras locais: os minimalistas sem talentos especiais (oi? – está na hora de cultivar um, hein!) preferem presentear com consumíveis ou algo que a pessoa amada esteja precisando, sempre preferindo comprar algo artesanal (sabonetes, por exemplo), local (um livro da livraria do bairro, uma roupa da &#8220;boutique&#8221; da esquina) ou ético – se todas as alternativas...(leia mais!)</p>
<p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/06/05/dia-dos-namorados/">Dia dos namorados e presentes: 5 dicas de amor minimalista</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dia dos namorados chegando, e eu aqui me perguntando: como é um 12 de junho minimalista?</p>
<div id="attachment_604" style="width: 501px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-604" class="alignnone wp-image-604" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados.jpg?w=1024" alt="namorados" width="491" height="368" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados.jpg 2492w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados-300x225.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados-768x576.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados-1024x768.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados-2048x1536.jpg 2048w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/06/namorados-400x300.jpg 400w" sizes="(max-width: 491px) 99vw, 491px" /><p id="caption-attachment-604" class="wp-caption-text">Ah&#8230; o Amor</p></div>
<p>Eu perguntei para a <a href="https://www.facebook.com/groups/minimalismoabrasileira/">comunidade no face</a> e, aparentemente, todos os minimalistas à brasileira concordam que é mais importante estar juntinho que presentear. Enquanto presença é de fato o melhor presente, nós temos dicas minimalistas para um dia dos namorados onde menos é mais, muito mais amor!<span id="more-600"></span></p>
<ol>
<li>Piquenique no findi: se a segunda-feira estiver muito corrida, preparar um tempo especial no fim de semana, de preferência ao ar livre e fazendo alguma coisa nova: emoções fortes compartilhadas unem o casal.</li>
<li>Faça você mesmo: use seus talentos e faça um presente – cartão, carta de gratidão, poesia, serenata, deixe a imaginação solta e dê aquele toque especial</li>
<li>Consumíveis e compras locais: os minimalistas sem talentos especiais (oi? – está na hora de cultivar um, hein!) preferem presentear com consumíveis ou algo que a pessoa amada esteja precisando, sempre preferindo comprar algo artesanal (sabonetes, por exemplo), local (um livro da livraria do bairro, uma roupa da &#8220;<em>boutique&#8221;</em> da esquina) ou ético – se todas as alternativas forem possíveis, fica ainda melhor! Os minimalistas sabem que o dinheiro deles incentiva o negócio de quem eles compram, então eles são mais cuidadosos na hora de comprar.</li>
<li><em>Dinner date</em>: o velho e bom jantar à luz de velas é o programa favorito da maioria dos minimalistas. Aquela massa caprichada, com um molho temperado com muito amor, uma atmosfera especial na mesa do jantar e muito olho no olho é o grande investimento minimalista do momento&#8230;</li>
</ol>
<p>E por último e mais importante:</p>
<ol start="5">
<li>Mesmo que não dê tempo de caprichar em nada mais, capriche no olho no olho e na arte da escutatória, siga a ordem natural das coisas: 2 olhos, 2 ouvidos e uma boca, a presença é sempre o melhor presente.</li>
</ol>
<div id="websigner_softplan_com_br" class="websigner_softplan_com_br" style="display: none;"></div><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/06/05/dia-dos-namorados/">Dia dos namorados e presentes: 5 dicas de amor minimalista</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Armário-Cápsula de Outono 2017</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/05/29/capsula-outono-2017/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2017 08:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Guarda-Roupa Cápsula]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Riqueza]]></category>
		<category><![CDATA[Vivência]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; AC de outono é modo de dizer, porque essa cápsula é, na verdade,  meu armário de Maio. Foi assim, voltei das férias de final de Ano com a base da cápsula de Verão, mas&#8230; veio março e eu &#8220;não tive tempo&#8221; de parar e separar a cápsula&#8230; aí veio abril e eu já não tinha nada o que vestir&#8230; a gaveta estava explodindo, as roupas amassando, ou eu passava frio ou calor &#8211; nunca acertava, a roupa que eu queria usar estava sempre suja, enfim: um dia normal para quem não é minimalista! 😛 Aí, fim de abril eu criei juízo: parei, separei minhas roupas, e criei meu AC de Outono!! Desse jeito, quando chegar junho, eu estarei com a mente preparada para o AC de Inverno e vai ser muito mais fácil colocar ele em prática por 3 meses, e não só um! Funcionamento Pelo Projeto 333, eu deveria separar 33 peças de roupa para usar por 3 meses (o original, da Courtney Carver, vc encontra aqui em inglês). Contando essas peças da foto aí, você vai achar...(leia mais!)</p>
<p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/05/29/capsula-outono-2017/">Armário-Cápsula de Outono 2017</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_263" style="width: 427px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-263" class="alignnone wp-image-263" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta.jpg" alt="Outono 2017 Insta" width="417" height="417" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta.jpg 1080w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-150x150.jpg 150w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-300x300.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-768x768.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-1024x1024.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-400x400.jpg 400w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-177x177.jpg 177w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/outono-2017-insta-380x380.jpg 380w" sizes="(max-width: 417px) 99vw, 417px" /><p id="caption-attachment-263" class="wp-caption-text">Coleção de outono/2017 ou melhor, AC de Maio!</p></div>
<p>AC de outono é modo de dizer, porque essa cápsula é, na verdade,  meu armário de Maio.</p>
<p>Foi assim, voltei das férias de final de Ano com a base da cápsula de Verão, mas&#8230; <span id="more-260"></span>veio março e eu &#8220;não tive tempo&#8221; de parar e separar a cápsula&#8230; aí veio abril e eu já não tinha nada o que vestir&#8230; a gaveta estava explodindo, as roupas amassando, ou eu passava frio ou calor &#8211; nunca acertava, a roupa que eu queria usar estava sempre suja, enfim: um dia normal para quem não é minimalista! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f61b.png" alt="😛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Aí, fim de abril eu criei juízo: parei, separei minhas roupas, e criei meu AC de Outono!! Desse jeito, quando chegar junho, eu estarei com a mente preparada para o AC de Inverno e vai ser muito mais fácil colocar ele em prática por 3 meses, e não só um!</p>
<h2>Funcionamento</h2>
<p>Pelo Projeto 333, eu deveria separar 33 peças de roupa para usar por 3 meses (o original, da Courtney Carver, vc encontra <a href="https://bemorewithless.com/project-333/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">aqui em inglês</a>).</p>
<p>Contando essas peças da foto aí, você vai achar 30 peças de vestuário, incluindo calças, blusas, saias, vestidos E acessórios &#8211; no meu caso, meus amados lenços!</p>
<p>As outras peças que eu possuo, ficam guardadas numa mala. Meus terninhos ficam pendurados mais no canto, mas eu não tenho considerado eles parte do meu guarda-roupa, porque neste momento não tenho participado de eventos que precisem que eu me vista dessa forma, mas eu sei que esse tipo de roupa precisa de cuidados especiais&#8230;eles ficam lá, mas é como se eles não existissem.</p>
<h2>Descobertas</h2>
<p>Tirando as fotos para o blog, eu achei muito interessante observar as proporções das peças. Eu descobri que as blusas que eu prefiro são as mais compridas, que alongam o torso.</p>
<p>E também, num momento muito &#8220;trágico se não fosse cômico&#8221;, eu descobri que meus dois casaquinhos pretos são iguais. Eu explico:</p>
<p>Eu comprei um na Zara, paguei carinho por ele&#8230; na época (uns dois anos atrás), os cardigãs ainda não tinham voltado à moda. Ele tem um punho mais longo, o que faz com que ele sempre resulte num look mais elegante: eu amo esse casaquinho!</p>
<p>Como ele é de tricô eu pensei: se eu usar toda hora, vai ficar cheio de bolinha, vai perder o brilho, meu casaquinho chique vai &#8220;pras cucuia&#8221; rapidinho desse jeito! Aí, eu tive a brilhante ideia de procurar um para trabalhar como um dublê: fazendo o trabalho pesado! Por um acaso, passeando nas lojas, eu descubro que os casaquinhos voltaram à moda. Com o preço de um, eu comprei dois: &#8220;ótimo negócio!&#8221; &#8211; meu cérebro consumidor super iludido pensou.</p>
<p>De fato, o propósito do segundo casaco funciona muito bem. Nessa época de outono, eu uso um casaquinho praticamente todos os dias. &#8220;Bate, sacode e veste&#8221; é a real por aqui. Mas eu sempre achei o segundo casaquinho menos chique&#8230; ele não é tão ajustado, então minha lógica era que ele não vestia tão bem. Mas eis que:</p>
<p>Na hora de fazer a montagem eu deletei uma foto achando que tinha colocado duas vezes o mesmo casaco, fui lá busquei os casacos de novo, fotografei de novo, tratei as fotos, recortei e&#8230; descobri que não: os dois casacos são praticamente iguais.</p>
<p>Na prática, isso quer dizer que, se eu estiver usando a mesma roupa por baixo do casaco a maioria das pessoas não notaria se eu saísse, trocasse de casaco e voltasse. Não tem diferença entre o casaco &#8220;chique&#8221; e o &#8220;de todo dia&#8221;. Pelo menos, não para as pessoas normais.</p>
<p>Isso me ajudou, porque me fez desapegar do casaco chique. Ele continua no meu armário. Mas agora eu vejo ele de um jeito diferente de antes, e eu nem percebia que eu tinha tanto apego por esse casaco assim.  Foi ótimo. Armário Cápsula: super recomendo!</p>
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		<title>Onde está sua toalha?</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2017/05/25/toalha/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2017 11:44:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Vivência]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>25 de maio: dia (de desapegar) da toalha!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img class=" size-full wp-image-206 aligncenter" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu.jpg" alt="Toalhas-e-eu" width="1966" height="1474" srcset="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu.jpg 1966w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu-300x225.jpg 300w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu-768x576.jpg 768w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu-1024x768.jpg 1024w, https://www.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/toalhas-e-eu-400x300.jpg 400w" sizes="(max-width: 600px) 99vw, (max-width: 900px) 98vw, 1176px" /></p>
<blockquote><p>Menos coisas, menos problemas&#8230;</p></blockquote>
<p style="text-align: justify;">25 de maio é o dia da toalha. Referência ao Guia do Mochileiro das Galáxias, uma cômica trilogia de 5 livros (com 6 livros publicados)  sobre &#8220;a vida, o universo e tudo o mais&#8221; de autoria de Douglas Adams- o sexto é póstumo.</p>
<p style="text-align: justify;">Eu, como boa geek minimalista, vou aproveitar o dia para desapegar das toalhas daqui de casa.<span id="more-170"></span></p>
<h2 style="text-align: justify;">A toalha</h2>
<p style="text-align: justify;">A toalha é essencial para um bom mochileiro, elas podem ser usadas para se proteger do frio, da chuva, da besta voraz de Traal, como paraquedas, para tomar sol nas praias de algum planeta paradisíaco, como sinalização &#8211; você pode até chupar o cantinho impregnado de nutrientes no final da sua toalha e voilá!, salvo para mochilar mais um dia e claro: se a toalha ainda estiver razoavelmente limpa, se enxugar com ela.</p>
<p style="text-align: justify;">Na minha casa (e provavelmente na sua também) é o contrário &#8211; tem muitas toalhas: toalha de rosto, toalha de banho, toalhinha de viagem, toalha para as visitas, toalha de natação, toalha de praia, toalha chique, toalha usada, toalha velha, toalha de chão, toalha de estimação, papel toalha&#8230;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Desapegando da toalha</h2>
<p style="text-align: justify;">Normalmente, chega uma toalha nova e uma antiga não vai embora&#8230; mas podia, né?</p>
<p style="text-align: justify;">Provavelmente tem aquela toalha que descosturou a barra, mas que nunca vai ser costurada&#8230; também podia, né?</p>
<p style="text-align: justify;">Tem também aquela toalha que inexplicavelmente (a vergonha de admitir impede) manchou, mas a gente nunca consegue limpar de verdade a tal, mas também não vai tingir &#8211; e nem passar pra frente.</p>
<h2 style="text-align: justify;">A revolta das toalhas</h2>
<p style="text-align: justify;">E assim, as toalhas vão tomando conta do armário e, se você quiser tomar um banho com uma toalha limpa, macia e cheirosa, provavelmente vai escolher aquela da semana passada que está no topo da pilha, e não a de baixo&#8230; que está com um cheirinho de guardada&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">E mais: antes das visitas chegarem, lavar as toalhas especiais de novo, num dia bem ensolarado &#8211; ou secar na secadora, com todo o carinho e cuidado do mundo. E entregar para as visitas, como se não tivesse sido trabalho nenhum, por um acaso, aqui em casa todas as toalhas são sempre maravilhosas assim!</p>
<p style="text-align: justify;">Precisa tudo isso? Não, não precisa. Um mochileiro da galáxia só precisa saber onde está sua toalha. Mochileiro ou não, acho que dá muito bem para viver com menos uma(s) toalha(s).  Eu diminuí essa pilha pela metade! E você?</p>
<p style="text-align: justify;">PS: Pode desapegar das toalhas em qualquer outro dia do ano, viu? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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		<title>6 coisas que não aconteceram em 6 meses de Minimalismo</title>
		<link>https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2015/12/31/6-coisas-em-6-meses/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ivi Carvalho]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 12:44:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Na Prática]]></category>
		<category><![CDATA[Guarda-Roupa Cápsula]]></category>
		<category><![CDATA[Pratica]]></category>
		<category><![CDATA[Riqueza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mdecarvalho.com/ivi/?p=115</guid>

					<description><![CDATA[<p>Em 1º de Julho de 2015 eu oficialmente me declarei minimalista. Neste período eu li muito, dei um curso, comecei este blog, conheci outros minimalistas, joguei no mínimo 465 coisas fora, montei 2 guardas-roupa cápsula (de primavera e de verão) e transformei alguns cantos da minha casa. Em 6 meses muitas coisas aconteceram, mas muitas coisas não; aqui vão 6 delas: Não senti falta de nada. Das 465 coisas que joguei fora via Desafio do Calendário (o #Minsgame do The Minimalists), não senti falta de nada, não &#8211; nadinha mesmo! Nenhuma blusa,nenhum calçado, caneta ou papel – nem mesmo do meu cabelo! Não sofri de “não tenho nada para vestir”. Mesmo tendo diminuído meu armário para em média 33 peças para 3 meses (via Project 333, da Courtney Carver) sempre tive roupa para todas as ocasiões. Desde trabalho, shopping, igreja, gripe e festa encontrei a roupa ideal em meu GRC e nunca ninguém reclamou que eu não estava apresentável. Não comprei nenhum cosmético novo. OK, eu comprei um desodorante e um protetor solar porque os meus acabaram, mas não comprei...(leia mais!)</p>
<p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2015/12/31/6-coisas-em-6-meses/">6 coisas que não aconteceram em 6 meses de Minimalismo</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Em 1º de Julho de 2015 eu oficialmente me <a href="http://www.mdecarvalho.com/ivi/na-teoria/o-mundo-precisa-saber/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">declarei minimalista</a>. Neste período eu li muito, dei um <a href="http://www.mdecarvalho.com/ivi/na-pratica/oficina-de-minimalismo/">curso</a>, comecei este blog, conheci outros minimalistas, joguei no mínimo 465 coisas fora, montei 2 guardas-roupa cápsula (de <a href="http://www.mdecarvalho.com/ivi/na-pratica/capsula-de-primavera/">primavera</a> e de verão) e transformei alguns cantos da minha casa. Em 6 meses muitas coisas aconteceram, mas muitas coisas não; aqui vão 6 delas:<span id="more-115"></span></p>
<ol>
<li><strong><em>Não senti falta de nada.</em></strong> Das 465 coisas que joguei fora via<a href="http://www.mdecarvalho.com/ivi/na-pratica/desafio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> Desafio do Calendário</a> (o #<a href="http://www.theminimalists.com/game/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Minsgame</a> do The Minimalists), não senti falta de nada, não &#8211; nadinha mesmo! Nenhuma blusa,nenhum calçado, caneta ou papel – nem mesmo do meu cabelo!</li>
<li><strong>Não sofri de “não tenho nada para vestir”. </strong>Mesmo tendo diminuído meu armário para em média 33 peças para 3 meses (via <a href="http://bemorewithless.com/project-333/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Project 333</a>, da Courtney Carver) sempre tive roupa para todas as ocasiões. Desde trabalho, shopping, igreja, gripe e festa encontrei a roupa ideal em meu GRC e nunca ninguém reclamou que eu não estava apresentável.</li>
<li><strong>Não comprei nenhum cosmético novo.</strong> OK, eu comprei um desodorante e um protetor solar porque os meus acabaram, mas não comprei nenhum batom, xampu ou creme. O objetivo é acabar com aqueles que tenho em casa: e ainda tem muitos! &#8211; de onde eles brotam? E olha que o primeiro passo foi se desfazer dos vencidos no desafio do calendário! Amostras, miniaturas de hotel, cremes para tratamentos especiais: tudo escrutinado, analisado e usado.É um plano de ação de médio prazo, especialmente para quem sente peninha de gastar, o que é meu caso. Dica: você já gastou: gastou seu precioso dinheirinho (ou seja gastou a recompensa pelo seu trabalho, pelo seu tempo de vida dedicado ao seu trabalho) em cosméticos para se sentir melhor, portanto use-os e fique melhor!</li>
<li><strong>Não convenci ninguém da minha família a se tornar minimalista.</strong> Mesmo tendo se beneficiado da “alegria de deixar ir” nenhum deles – nem mesmo meu amado, decidiu se declarar minimalista como eu. E está tudo bem! A busca é de cada um e não se convence ninguém a nada. O que podemos fazer é dar exemplo, divulgar o minimalismo, esclarecer qualquer dúvida e continuar na busca pelo essencial na nossa vida (e não na dos outros).</li>
<li><strong>Não atingi a prateleira vazia.</strong> Meu grande sonho como minimalista é ter uma prateleira vazia. Descobri na internet que tem gente que tem várias, e esse parece ser um grande símbolo para mim! Porém, organização é diferente de minimização e quando desapego das coisas eu aproveito para organizar melhor as coisas que restaram. Espero chegar ao ponto onde, em vez de comprar coisas para guardar as coisas (armários, caixas, porta-coisas) eu tenha, pelo menos, uma prateleira vazia.</li>
<li><strong>Não fiquei mais pobre</strong> &#8211; pelo contrário, nunca fui tão rica! Na verdade, eu nunca me senti tão rica. Talvez porque eu nunca tenha dado, doado ou vendido tanto. Talvez porque meus olhos nunca estiveram tão abertos para o excesso na minha vida. Ou porque eu não compro mais pelo preço, mas procuro conhecer a marca, pesquisar, comprar com mais antecedência e tranquilidade e de fato só gastar naquilo que eu amo. Então talvez esteja sobrando mais dinheiro mesmo – no mínimo, ver a conta do cartão desaparecendo já é um grande sinal de riqueza! Verdade seja dita a importância é a mudança de foco: focar naquilo que temos, não no que nos falta.</li>
</ol>
<p>E você? Que mudanças o minimalismo trouxe para a sua vida?</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-241" src="http://novo.minimalismoabrasileira.com.br/wp-content/uploads/2017/05/guardar-coisas-facebook.png" alt="guardar-coisas-facebook" width="1024" height="512" /></p>
<p>&#8220;Se você tem que comprar coisas para guardar suas coisas, talvez você tenha muitas coisas.&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br/2015/12/31/6-coisas-em-6-meses/">6 coisas que não aconteceram em 6 meses de Minimalismo</a> first appeared on <a href="https://www.minimalismoabrasileira.com.br">Minimalismo à Brasileira</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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