“O empreendedorismo circular é extremamente desafiador, já que ao mesmo tempo ele educa o consumidor e as pessoas para as transições ecológicas e para a mudança de paradigma. Paralelamente ele inaugura novas formas de se fazer o usual e isso exige que o sistema seja revisto e adaptado às novas condições.”  – Lívia Humaire e Lori Vargas do 1 Vida sem Plastico

Segundo a Fundação Ellen MacArthur: o modelo circular constrói capital econômico, natural e social. Ele se baseia em três princípios:

· Eliminar resíduos e poluição desde o início
· Manter produtos e materiais em uso
· Regenerar sistemas naturais

O conceito de economia circular tem origens que não podem ser ligadas a uma única data ou autor. As aplicações práticas do modelo de economia circular adquirem essa cara que parece mais com o que vemos hoje em dia nos anos 1970.

Dentro da economia circular vemos diferentes escolas de pensamento como:
· Design Regenerativo: John T. Lyle tira o conceito de design regenerativo para além da agricultura e o introduz no meio industrial. O design regenerativo usa uma abordagem sistêmica e busca isnpiração na natureza para criar sistemas resilientes e equitativos levando em conta tanto as necessidades da sociedade quanto a integridade do ambiente.
· Economia de Performance: Creditada a Walter Stahel em 1976 em coautoria com Genevieve Reday, publicam um artigo com a visão de uma economia em ciclos (ou economia circular). É ele também que criou o termo Berço a Berço (Cradle to cradle, em inglês).
· Do berço ao berço: Essa filosofia de projeto considera todos os materiais envolvidos nos processos industriais e comerciais para serem nutrientes, dos quais há duas principais categorias: técnicos e biológicos. E busca ver o fim da vida útil de um produto como o inicio de outro
· Ecologia Industrial: Focando dentro do ecossistema industrial, essa abordagem busca a criação de processos de ciclo fechado nos quais os resíduos servem como insumo, eliminando assim a noção de subprodutos indesejáveis.
· Biomimética: é a “Inovação Inspirada pela Natureza”, definida pela autora Janine Benuys. É uma “nova disciplina que estuda as melhores ideias da natureza e então imita esses designs e processos para solucionar os problemas humanos”. Ela usa a natureza como: modelo, medida e mentora.
· Blue Economy: um movimento colaborativo que insiste em soluções determinadas por seu ambiente local e suas características físicas/ecológicas, colocando a ênfase na gravidade como a fonte primária de energia.

Para mais informações, comece dando uma boa uma olhada em:
https://www.ellenmacarthurfoundation.org/pt/economia-circular-1/conceito
https://www.designregenerativo.org/

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Os 40 grupos de pesquisa que participam do Painel Intergovernamental para o Clima (IPCC) da ONU (Organização das Nações Unidas) concordam: O mundo está cada vez mais quente e é culpa nossa. E o que é culpa nossa, nós podemos consertar.

Nós seres humanos, como espécie, somos bem frágeis às mudanças climáticas. Precisamos de abrigo do frio, cobertor, roupas especiais e, no calor, adoramos um ar-condicionado, sombra fresca ou ventilador. Nós não poderíamos estar aqui se este planeta fosse muito mais frio ou muito mais quente.

O aquecimento global é como a conta do cartão de crédito ou o cheque especial em 12 ou 50 anos: ou pagamos agora e estancamos o sangramento, ou pagamos logo e aguentamos poucos juros, ou deixamos para depois, com juros imensos, uma dívida impagável até para nossas próximas gerações.

1,5 °C ou 2°C de aumento na temperatura média da Terra é suficiente para perdermos boa parte das cidades costeiras do Brasil, para Veneza e Amsterdam sumirem do mapa e para a morte de milhares de ecossistemas como o dos corais, onde moram o Nemo e a Dory no desenho…

Como não tem muito mais o que possamos fazer para ajudar a Ararinha-Azul (o Blu, aquela do desenho Rio… foi declarada extinta na natureza desde ano de 2000, e agora depende da ajuda de pessoas especializas para continuar existindo), ou evitar a morte dos caranguejos e sururus cheios de óleo nos manguezais do Nordeste, além de esperar que sejam criadas novas tecnologias para diminuir o gás carbônico ou que o carro elétrico seja mais barato que o movido a gasolina, existem muitos outros pequenos passos que podemos tomar.

Se você não tem a disposição de sair por aí limpando a sujeira dos outros… (tem muita gente fazendo isso, bem que você podia tentar…)

Além de reciclar, talvez o mais fácil seja um dos primeiros passos do minimalismo: parar, respirar, repensar e não-comprar.

PS.:

1. Aprenda um pouco mais sobre a Ararinha-azul (os pássaros da animação Rio) e seus outros primos azuis aqui nesta reportagem do G1, nesta outra do IG, com o Thiago A. Leão-Pires no A Ciência Explica, ou na página oficial do ICMBio.
2. Um pouco mais do óleo nos manguezais via BBC ou no UOL.
3. Algumas cidades que podem desaparecer como aumento do nível do mar no Mundo e no Brasil, e outras que já sumiram
4. Em inglês “A questão não é se os Países Baixos vão desaparecer embaixo do mar, mas quando “

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Recuse, Reduza, Recupere, Reutilize, Reaproveite, Recicle, Respeite, Responsabilize-se. Em resumo: Repense

Recuse

Comece recusando as pequenas coisas, dizendo pequenos nãos: recuse o canudo, recuse o brinde que você nem quer e nem precisa, recuse a sacola plástica, a embalagem extra, o talher descartável, a embalagem não-retornável e não-reciclável!

Reduza

Reduza a quantidade de matéria-prima que você exige do mercado, compre de segunda mão, reduza o consumo de água e energia da sua residência, reduza a quantidade de comida que você compra e prepara (e assim o desperdício dela), reduza a sua pegada de carbono no mundo!

Recupere

Se quebrou, tem concerto? Se manchou, tem tingimento? Dá para costurar antes de evitar que rasgue de vez?

Reutilize

Se não deu para recuperar é possível encontrar um outro uso para este item? Aquela caneca, já que não deu para colar a asa, pode virar um porta-lápis? Um vaso talvez? A água que sai quase limpa da máquina de lavar poderia limpar também o chão da cozinha ou da garagem?

Reaproveite

Aqueles itens que estão bons, mas não tem mais sentido em sua vida podem ser trocados, vendidos, reaproveitados? Upcycling, customização, reforma, existem muitas alternativas – que tal considerar algumas delas?

Recicle

Se não deu para fazer nenhuma das alternativas anteriores, sobrou dar o destino correto para o item descartado. Eletroeletrônicos podem ser levados para os ecopontos, ou de volta à loja para logística reversa (algumas lojas e marcas fazem). Antes de comprar, dê preferência aos itens em que é possível identificar e separar facilmente os materiais. Descarte-os corretamente: metal, papel, plástico e vidro são facilmente separáveis e podem tanto ser entregues diretamente para algum agente de reciclagem (conhecidos popularmente como catadores, mas agente de reciclagem é bem mais digno, né!! esse pessoal merece ser reconhecido pelo maravilhoso serviço que prestam ao planeta!) ou levados para alguma cooperativa de reciclagem. Lâmpadas fluorescentes são extremamente tóxicas e devem ser levadas com muito cuidado aos locais corretos (empresas grandes como o Pão de açúcar e a Leroy Merlin recebem esses materiais. E se for material compostável (cascas, sementes e restos vegetais) composte!

Respeite

Respeite as diferenças e apoie empresas que respeitam. Entenda a diferença entre selos de organismos independentes de certificação e selos autodeclaratórios.  Compre do pequeno e apoie iniciativas locais, com menor impacto de liberação de carbono pelo transporte. Entenda que a cada produto que você consome está associado um custo ambiental e social, quanto maior a cadeia envolvida nesse processo, mais esses custos se multiplicam.

Responsabilize-se

Pergunte e pesquise a origem dos produtos que você consome: a madeira é certificada? A empresa está associada ao trabalho escravo? Seria possível comprar local, orgânico ou de um pequeno produtor?  Consulte o aplicativo Moda Livre, junte-se ao Fashion Revolution perguntando #quemfezminhasroupas, entre em contato com o SAC das empresas sobre o serviço de circularidade, enfim envolva-se e entenda a sua pontinha de responsabilidade.

Em resumo:

Repense

Repense seus hábitos de consumo e de transporte. Repense se as escolhas do passado continuam fazendo sentido agora. Mantenha a mente aberta, pratique e incentive o debate. Repense sua forma de ver o mundo!

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Foto de  Sharon Christina Rørvik via Unsplash

Frugalismo  ou Neofrugalismo

Pode ser resumido em “consumir menos, sujar pouco, contentar-se com a modéstia”. É comprar tudo sempre do mais barato e, de preferência, nem gastar, se possível costurar, construir, fazer com as pŕoprias mãos.

Vida Simples ou simplicidade voluntária

“Eu quero uma casa no campo, onde eu possa tocar muitos roques rurais…”. É se afastar ao máximo do ritmo de vida urbano, nem que seja se mudando para a periferia da cidade, ou para uma eco-vila.

Minimalismo

“Menos é mais”. O minimalista preza por uma qualidade e estética definidas, e se para isso for preciso sacrificar a quantidade, adiar a posse ou até mesmo evitá-la, que assim seja. Geralmente um minimalista passa despercebido em meio ao caos urbano, mas você notará a diferença, ao entrar em seus domínios.

Nômades e Nômades digitais

“A vida na mochila”. Ser nômade é diminuir suas posses para caber em um trailer ou mesmo numa mochila. Para os nômades e nômades digitais o mais importante é estar livre para rodar o mundo – para os digitais, vale qualquer lugar onde tenha internet!

Pobreza

A diferença de todos estes estilos de vida para a pobreza é o fato deles serem voluntários. A pessoa escolhe viver dessa maneira, escolhe  consumir de forma diferente, consciente, dentro de limites impostos por escolhas e adaptações pessoais, independente do salário ou conta bancária. Ser feliz vivendo com menos é uma questão de escolha.

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Mesmo sendo habilitada pelo curso de engenharia química para fazer estudos de licenciamento de impacto ambiental eu sempre fui muito mentalmente compartimentada sobre “impacto”. A vida inteira eu sempre fui muito consciente sobre lixo e reciclagem (aprendi com o X-Tudo, na TVE), mas eu sempre pensei muito pouco sobre meu impacto como consumidora.

Como eu nunca tive dinheiro sobrando, eu nunca me vi como consumidora. E também, sempre achei que, para “a indústria” eu seria uma consumidora muito pequena – um número insignificante.

Então, eu comprava coisas, e só depois, “se” eu precisasse descartá-las (ou suas embalagens) eu pensava no tal do impacto: o lixo, e o que fazer com ele.

Mas a Patrícia falava em

“Transformar a maneira de fazer negócios, redefinir métodos de fazer negócios e de produção e reinventar práticas de design de modo que sejam mais sustentáveis a longo prazo”

O que ainda me deixavam passiva no meu lado de consumidora.

Mas daí ela disse:

Basta estar no mundo para ter impacto nele

E nessa hora, a frase tocou o alarme.  A frase funciona pelos dois lados: impacto bom ou impacto ruim. E não só ambiental não. A gente impacta tudo o que toca, seja o mundo ou as pessoas.

Escolhas

Então, não sendo suficiente, ela disse:

“Nem comida, nem roupa são escolhas aleatórias”

E eu me lembrando, que eu preciso imediatamente levar a sério a minha dieta com restrição de lactose,  mas também eu odeio ter que exigir das pessoas que se adaptem a mim, eu prefiro me adaptar a elas, só que a minha saúde, a minha existência, depende muito disso.

E me lembrando também que eu quero ter um guarda roupa que diga algo, que tenha personalidade não só na forma, mas que também faça sentido com as minhas convicções mas, na hora de comprar, eu acabo sofrendo tanto para escolher algo, encontrar algo que sirva, algo que eu possa pagar, algo que combine com o que eu já tenho em casa, sem falar da tal moda, que muda toda hora, que acabo fazendo más escolhas sob pressão – e acabo, frequentemente, comprando algo menos legal do que eu queria.

E acaba que no final, eu não digo nada, minhas escolhas não dizem nada, elas se tornam, por falta de reflexão (ou de convicção?), aleatórias.

Mas a indústria, seja da moda ou da alimentação, ouve os consumidores. Senão não existiriam empresas como a Tendere, que pesquisam tendências, que buscam saber para onde as coisas estão indo. Um empresa quer saber que produtos vendem, porque um produto não vende, uma empresa quer saber o que seus consumidores querem comprar a seguir, como se reinventar e ser sustentável financeiramente a longo prazo. E eles fazem isso analisando as nossas escolhas.

Então, olhos abertos, cérebro ligado, foco no impacto desejado… escolha.

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Prioridades: ser feliz?

Escreva “prioridade” no google e você terá essa resposta:

prioridade

substantivo feminino

1. condição do que é o primeiro em tempo, ordem, dignidade.
2. possibilidade legal de passar à frente dos outros; preferência, primazia.

“idosos, deficientes físicos e gestantes têm p. no atendimento”

3. condição do que está em primeiro lugar em importância, urgência, necessidade, premência etc.

“o avião presidencial tem p. de pouso”

Origem

⊙ ETIM lat.medv. priorĭtas,ātis ‘id.’

Agora, escreva essencial e terá a seguinte:

essencial¹

adjetivo de dois gêneros

1. que é inerente a algo ou alguém.

“a magnanimidade é sua qualidade e.”

2. que constitui o mais básico ou o mais importante em algo; fundamental.

“as questões e. de uma situação”

3. que é necessário, indispensável.

“condição e.”

4. bioq diz-se de aminoácido cuja síntese não é possível pelo organismo dos seres humanos, e que deve ser obtido através dos alimentos.
5. farm da natureza da essência.

“óleos e.”

7. med diz-se da doença que existe por si mesma, não causada pela coexistência de outras.
8. substantivo masculino

a coisa principal; o indispensável.

“o e., para ele, é o trabalho”

Origem

⊙ ETIM lat.tar. essentiālis,e ‘relativo à natureza nuclear das coisas’, der. de essentia,ae

Perceba que a prioridade não é o essencial. O essencial é o principal, o indispensável, o núcleo da coisa. A prioridade é o primeiro em tempo, em ordem, em preferência, em importância, urgência, necessidade ou premência. A prioridade é uma escolha comparativa dentro de um critério definido, o essencial é indispensável.

Muitas pessoas dizem que tem por prioridade a saúde, ou a família. Mas se observarmos seus modos, maneiras e escolhas, dia após dia, chegaríamos a outra conclusão. Uma amiga minha, dizia que seu batom favorito era o vermelho, e eu podia jurar que o favorito era o rosa “cor de moça”, como ela dizia.

Eu digo que adoro viajar, mas conte quantas vezes eu viajei nos últimos tempos e é fácil ver, que essa não é a minha prioridade. Mesmo no trabalho, tem muita gente trocando tempo por dinheiro, quando bom mesmo seriam os tais resultados.

Estabelecendo prioridades

Há muitos livros voltados para se conseguir melhores resultados nas mais diferentes áreas da vida, mas tudo começa com a definição do que são as suas prioridades. E depois –  ó vida, ó azar! É preciso agir de acordo com isso.

É colocar a lista de Ano-Novo em marcha, pesquisar, planejar, sonhar e executar cada um dos passos necessários para ticar cada item da lista de afazeres. É pensar em soluções para cada contratempo, e deixar as pedras para trás no caminho. É desistir estrategicamente. É seguir a estrada, escolhendo com clareza o caminho na bifurcação.

Então o essencial é aquilo que define o critério que estabelece as prioridades. O norte da bússola.  As prioridades mudam – já que são, em última instância, uma lista.

Se o essencial é invisível aos olhos, as prioridades são visíveis para quem tem os olhos abertos.

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Ele mistura história, tecnologia e trabalho manual para fazer móveis e objetos de maneira que são peças de coleção, vencedoras de concursos e até estão expostas em museus. (A peça principal da reportagem está no Victoria e Albert Museum, na Inglaterra).

Ao ser perguntado sobre a importância da tecnologia em seu trabalho ele responde: “ A tecnologia digital é programada pelo homem e, no coração dessas máquinas, está o desejo humano de fazer e criar.”

Como ele ressalta, essas máquinas – os computadores – são fruto da criação humana e são ferramentas para realizar nosso desejo de fazer e criar.

No meu trabalho de pesquisa em polímeros, todos os dias são necessários equipamentos super sofisticados que são capazes de criar estímulos nos mais diversos materiais e interpretar a reação destes, sozinhos. Ao serem plugados a computadores, eles produzem gráficos e cálculos complexos em milissegundos, que são então interpretados por nós, levando – algumas vezes – a avanços científicos e tecnológicos para a humanidade.

Como eu disse: são interpretados por nós. É preciso que um humano faça e crie, dê sentido, dê vida à ferramenta!

Computadores, celulares, tablets e TV’s são ferramentas. São os meios para realizar nosso desejo de fazer e criar, de olhar para fora e comunicar.

Você tem as ferramentas, o que você cria com elas? Você aprende, você ensina? Você tem tirado o tempo necessário para processar, organizar, utilizar as informações que tem absorvido em todas as telas à que tem acesso? Ou fica lá, olhos abertos, cérebro desligado, sofrendo influência sem nem perceber, pra depois sair sentindo e falando certas coisas sem nem saber bem porquê?

Informação não é conhecimento. Distração não é lazer. Higiene mental não é ler qualquer livro, é ler um bom livro – como dizia a minha professora da 2ª série.

Você tem as ferramentas, o que você faz, o que você cria?

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Pedra hume: o desodorante natural que é até antiperspirante

Desodorante é uma coisa muito importante para mim, é uma tragédia! Já carreguei desodorante na bolsa.  Já fiz amiga (e até chefe!) ir em casa buscar um desodorante para emprestar para mim! (- elas iam em casa de qualquer jeito, viu… e são uns amores de pessoa!) E se por acaso, eu ficar em dúvida se passei desodorante ou não, imediatamente eu começo a suar frio e ficar observando a reação das pessoas em volta para descobrir se estou incomodando com o meu fedor ou não. O TOC é grave, pessoal!

Cheguei ao ponto de usar só aqueles desodorantes do tipo “clinical”, que além de caríssimos, não devem ser usados por muito tempo, mas eu usava direto, só trocava a marca “para não viciar”.

Gente, eu sou engenheira química, então comigo não tem essa de “desodorante dá câncer, é do mal”, inclusive, tem um artigo científico de revisão de 2014 que não encontrou evidência clara que ligue o uso de cosméticos para axilas ou antiperspirantes  à base de alumínio com o aumento do risco de câncer de mama, ou mesmo Alzheimer. Se ficar comprovado que qualquer coisa dá câncer, o negócio sai do mercado, nenhuma empresa gosta de ficar associada à isso, não.

Eu até comprei um desodorante natural do “Bode Druida”, que é feito de óleos essenciais e um pó que parece amido de milho. (Ele separa em duas fases se fica parado, e eu tive que misturar bem, aí virou um desô em creme). Além de não curtir muito usar desô em creme, eu curti ainda menos quando descobri que ficou uma mancha de óleo na minha blusa, que até sai, mas no final… é mais ou menos o mesmo perrengue de alguns desodorantes industriais que existem por aí e que, funcionam muito melhor!

Desodorante natural: pedra hume e “Bode Druida” – um desodorante natureba comercial

O que todo mundo fala sobre os desodorantes naturais é que eles super funcionam, mas que eles te permitem suar naturalmente –  um eufemismo para dizer: você vai suar pacas, por que você nem lembra como é suar  de verdade e, para ajudar, pode ser que essa receita não funcione para você.

“Pode ser que não funcione para você”  é outro perrengue normal com os desodorantes comuns, é só que a gente não quer admitir… mas, se tirarem o seu favorito do mercado, você fica órfão, o mesmo acontece se você viaja, esquece o seu e não acha igual para comprar! Aposto!

Eu até participei de um workshop de cosméticos naturais  no SESC com a Camila Gomes Pastor, que tem uma receita bem legal no site da Permearte, como a receita é com manteiga de karité, ela interage melhor com a pele.

Mas… eu vi em  alguns grupos que alguém usava um  tal “desodorante de sal” outros diziam que usavam “uma pedra” e fiquei muito interessada. Fiz uma boa pesquisa e descobri que a tal pedra de sal é a famosa e antiga  “Pedra Hume”, que chama assim por uma corruptela do português, já que o nome original seria “pedra de alúmen”. O negócio é pura e simplesmente alúmen de potássio (bom, principalmente isso).

A pedra hume tem muitos usos, desde purificação de água (floculante), fixador de cor (mordente),  cicatrizante (pós barba e unhas) e… desodorante!

Mal cheiro… cc, mesmo

Outra coisa importante, que você já deve saber, é que não é a gente que cheira mal. O suor é praticamente todo água e o resto são sais minerais. A culpa é das bactérias que já vivem na nossa pele e nas nossas coisas e que, se alimentam do nosso suor, e acabam gerando o temível mal cheiro.

Aí está a chave para o meu dilema.  Comecei a usar a pedra hume na Páscoa, só porque eu fui no mercadão comprar uns temperos para fazer um almoço especial, perguntei e a tal barraquinha tinha!

Como funciona a pedra hume como desodorante

O negócio é assim: toma banhiiinho, evita a todo o custo secar embaixo do braço (se esquecer, tem que molhar de novo), esfrega a pedrinha como se fosse um desodorante stick, aumenta um pouco a área, porque meu TOC pede. Aliás dá para comprar a pedra esculpida como se fosse um desodorante stick… o que ajuda bastante. Mas, eu sou hard core, aí comprei um saquinho que tinha uns pedaços de pedra grandes, e eu fico tentando não derrubar eles, para não quebrar… comprar no mercadão é mais barato, mas é mais difícil!

E… Funciona?

O tal desodorante de pedra funciona. Claro que deveria funcionar, afinal ele é a principal matéria-prima do “desodorante” comum. A diferença é que não vai ter todos os outros componentes que ajudam o desô a funcionar melhor. Também não vai ter perfume, o que, para mim é grande vantagem – antes, eu já usava desodorante sem perfume  já que eu não me importo com desodorizar (colocar perfume) mas sim  com a função antitranspirante/antiperspirante (diminuir o suor e evitar o malcheiro). Só que ele funciona gradualmente.

Logo de início, ele não funciona (por isso é bom começar quando está mais friozinho e mais calminho). As tais bactérias estão acostumadas com outras coisas, aí elas começam a proliferar, e como não tem coadjuvantes, o negócio funciona menos. Pior: as roupas estão cheias de bactérias esperando para comer o suor, ainda tem os restos dos últimos desodorantes e tudo isso colabora para piorar o “parfum de le gambè”. Mas, quanto mais  tempo de uso, mais funciona.

Então, eu percebi que, eu fico cheirosinha… mas não dá para dizer o mesmo sobre as minhas roupas. E, quanto mais tempo passa usando a pedra hume, mais cheirosinhas eu e as minhas roupas ficamos. Ontem, por exemplo,  quando eu fiz a inspeção da minha blusa no final do dia, ela cheirava à sabonete!!! Nunca na minha vida as minhas roupas cheiraram a sabonete… provavelmente, só quando bebê! – detalhe, eu estava usando sabonete de bebê…

Olha a felicidade de quem descobriu que não fede que nem um gambá!

Ponto negativo: a blusa fica molhada de suor mais fácil. Então, tem que caprichar nas blusas mais largas, tecidos mais ventilados (evitar sintético a todo custo!)  e evitar passar calor, a menos que você não tenha problemas em exibir “a pizza” de suor, mesmo estando com perfume agradável.

Minhas dicas finais são: comece a usar no frio, capriche nas roupas arejadas e seja feliz!

Esse negócio de desodorante natural funciona, e fica cada vez melhor!!

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A excentricidade

A 5ª idéia para o Novo Milênio (da série de 6) é a Excentricidade. Como grande exemplo Diógenes de Sinope, o Cínico (400-325). Um ícone Minimalista que morava em um tonel e andava pelas ruas em plena luz do dia com um lampião procurando “um único homem honesto”. Ao ser visitado por Alexandre, o Grande enquanto tomava sol na calçada recebe a seguinte proposta: “Faça-me qualquer pedido e eu atenderei” ao qual ele responde: “então saia da frente do meu sol!”. O resultado? O grande Alexandre fica tão impressionado que tempos depois diz “Se eu não fosse Alexandre, gostaria de ser Diógenes”.

Diógenes praticava a excentricidade (e o minimalismo) não somente como uma rejeição às convenções, mas como uma afirmação da individualidade humana, como uma exploração lúdica das fronteiras ambíguas que nos separam do resto da humanidade, mas que também nos unem.

Os hábitos e tradições são resultados da experiência das gerações passadas, com o tempo, no entanto a lógica da experiência é esquecida, e os hábitos tornam-se vazios, sem sentido. A adoção automática das convenções sociais embota as faculdades que nos tornam indivíduos; por outro lado, a rejeição a todas as tradições pode, também, tornar-se irrefletida, obtusa – convencional.

Uma excentricidade saudável inclui a adoção inteligente e seletiva de costumes e ideias de um tempo ou lugar – seu significado é então, renovado pela prática consciente: Mindfullness ou atenção plena.

A Atenção Plena e uma vida com mais sentido

Na entrevista com Ana Tomaz encontramos a busca por respostas para encontrar o sentido da vida. Ela acredita que a dificuldade de encontrar esta resposta é que nós estamos ausentes de nós mesmos. Quando questionada sobre ser otimista quanto aos caminhos da humanidade, ela responde: “Me chamam muito de otimista, mas é que eu sou realista. E a realidade não é ideal. Ela é perfeita. Se eu estou numa situação desagradável é porque ela me é necessária. […] Não precisava, mas aconteceu. Não precisava ocorrer no meu ideal. Mas no real, precisava. E é preciso olhar para isso. Porque não tem nada que eu viva que não seja, da minha perspectiva, a apresentação de mim mesma. O problema é que a gente fica se iludindo com outras coisas e, dessa maneira compensando a vida. E daí não se dá conta de que a vida está estagnada. Ou seja, existe uma falta na vida, mas eu não a reconheço. Fico consumindo, me distraindo.”

Para ela, que foi bailarina, a resposta para encontrar nossas verdades é uma sensação física. O seu corpo indica que está fazendo o que é certo para você. Seguindo o caminho da intuição, do instinto, da conexão, da afinidade, da autopercepção, do autoconhecimento. Autoconhecimento que nos leva à uma melhor interação com o nosso meio.

A relação consigo, com o outro e com a vida ao redor.

Um lindo ensaio fotográfico pelas lentes da fotógrafa Maya Brasiliano mostra a Terra do Fogo, na Argentina: uma linda paisagem nevada, quase intocada. Ela vê na região quase intacta, ainda que habitada por humanos um grande respeito e um sentimento de pertencimento e interligação. E questiona se não podemos ter isso nos grandes centros.

O mesmo sentimento é expresso pela reportagem de Rafael Tonon, “Da Fazenda para a Cidade” onde os 80% da população brasileira que vivem nas cidades (segundo o IBGE) distanciam-se cada vez mais da sua alimentação. A reversão dessa situação é proposta por vários chefs e startups que propõem não só a criação de hortas urbanas e o cultivo de mini-hortas residenciais mas a reflexão sobre os riscos internacionais da produção de alimentos em larga escala em nome da conveniência. “A comida não precisa ser paga, pode ser plantada. E plantá-la é a coisa mais transformadora que você pode fazer pela sua alimentação”.  Já que nem todos nós temos “dedos verdes”, eu humildemente sugiro que você ao menos exercite a atenção plena quando estiver escolhendo, comprando, preparando e comendo seu alimento.

A humildade e o valor daquilo que somos

A humildade, tema da reportagem final, é colocada como o caminho, a virtude que nos ajuda a enxergar com lucidez aquilo que somos, sem arrogância ou comparações, mas com aceitação.

Novamente surge o autoconhecimento e a justa interação com o próximo e o meio. A chave é buscar o equilíbrio e, segundo Muhammad Ragip “Todos temos qualidades e pontos fracos, mas não podemos nos fechar e perder a consciência do Universo”.

E por final, seguindo a linha Minimalista, o filósofo francês Michel de Montaige nos diz: “É uma perfeição absoluta, e como que divina, saber desfrutar honestamente de seu próprio ser”.

Capa da revista Vida Simples  Fevereiro/2016

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